关于“很紧张”的歇后语谐音，综合多个权威来源整理如下：

一、经典谐音歇后语

“十五个吊桶打水——七上八下”

形容心情极度不安，常与其他谐音歇后语结合使用，如“猴子屁股扎蒺藜——坐立不安”。

“热锅上的蚂蚁——急得团团转”

比喻人因焦急而手忙脚乱，常与其他紧张情境结合，如“半路上杀出个程咬金——措手不及”。

二、扩展谐音歇后语

“脚长鸡眼臀生疮——坐立不安”

形容因身体不适或心理压力而无法安定，常与其他身体不适类歇后语搭配，如“裤子里进蚂蚁——坐立不安”。

“针毡上睡觉——坐卧不宁”

通过“针毡”（带刺的垫子）的意象，比喻处境艰难、心神不定，常与其他紧张场景结合使用。

“猴子屁股扎蒺藜——坐立不安”

以“猴子”因扎刺而无法安稳坐卧，形象表达焦虑不安的情绪。

三、谐音趣味歇后语

“扒了墙的庙——慌了神”

形容因突发情况而惊慌失措，虽未直接表达紧张，但隐含慌乱情绪。

“半路上杀出个程咬金——措手不及”

通过意外插曲表达突然紧张，常与其他突发情境结合使用。

注：歇后语的谐音效果需结合具体语境才能体现，建议根据实际使用场景选择合适的表达。