一、核心表达类

不得不而为之

指没有其他选择，只能采取行动。例如：面对危机，他不得不而为之。

迫不得已

被逼无奈，只能接受。例如：公司资金紧张，项目只能迫不得已暂停。

万不得已

到了极点，别无选择。例如：万不得已，我才会接受这个任务。

二、其他相关成语

情非得已：

情况迫使，不得不做。例如：合同条款限制，我们情非得已接受条款。

身不由己：受外界或自身因素限制，无法自主。例如：身体不适，身不由己地缺席会议。

势在必行：形势所迫，必须行动。例如：环保政策出台，减排措施势在必行。

三、使用注意

语境差异：部分成语含贬义（如“情非得已”多用于负面情境），需结合语境选择。

近义词辨析：如“迫不得已”与“万不得已”均表无奈，但“万不得已”强调极端困境。

建议根据具体语境选择最贴切的成语，注意成语的感情色彩和适用范围。