最简单、最粗暴、最安全的补水办法是 使用超市购买的矿泉水进行湿敷。具体操作方法如下：

选择矿泉水

选用超市购买的矿泉水，而不是纯净水或弱碱性水。矿泉水含有80%以上的偏硅酸，偏硅酸不仅能够增强皮肤弹性，还具有抗氧化作用。

湿敷方法

可以先用矿泉水搭配面膜扣进行湿敷，敷5-10分钟。之后再敷一片正常的面膜，从而达到双倍补水效果。

也可以用矿泉水搭配尤妮佳化妆棉，进行部分湿敷，有效缓解干痒等过敏症状。

其他用途

矿泉水还可以用于蒸脸，搭配蒸脸仪器，有效打开毛孔，补充水分。

这种方法的优点在于简单、安全且经济实惠，适合各种肤质，尤其是敏感肌肤和过敏时期使用，可以缓解过敏症，镇定肌肤。

建议每天早晚各进行一次湿敷，或者在感觉皮肤干燥时随时进行，效果更佳。同时，保持良好的生活习惯，如多喝水、多吃水果蔬菜、避免熬夜等，也能从内部和外部共同改善皮肤的水分状况。