“健硕”和“健壮”都用来形容人的身体状况，它们之间的区别主要在于肌肉和体力的发达程度：

健硕

含义：健硕强调的是身体结实、肌肉发达，通常用于形容人身体健壮、肌肉有力。

例句：他拥有一身健硕的肌肉，显得非常强壮。

健壮

含义：健壮则侧重于身体健康、强壮有力，不仅包括肌肉的发达，还包括整体的身体状况良好。

例句：经过锻炼，他的身体变得非常健壮。

总结：

健硕更侧重于肌肉的发达和身体的结实感。

健壮则更全面地反映身体的健康和强壮，包括肌肉、体能和整体健康状况。

建议根据具体的语境选择合适的词。例如，在描述体育运动员时，可能会说他们“健硕”的肌肉；在描述普通人的健康状态时，则“健壮”可能更为常用。