关于“如沐春风”和“怡然自得”这两个成语的含义，综合权威资料整理如下：

一、如沐春风

基本含义

- 比喻受教益或感化：

指与品德高尚、学识渊博的人相处时，受到其熏陶和启迪，如同沐浴在春风中。 - 比喻沉浸在美好环境中：形容人处于愉悦、和谐的环境中，心情舒畅。

出处

- 最早见于《列子·黄帝》：“黄帝既寤，怡然自得。”（黄帝觉悟后心境安适）。

近义词

- 自得其乐、悠然自得、陶然自得、踌躇满志等。

反义词

- 如坐针毡、怅然若失、心烦意乱等。

二、怡然自得

基本含义

- 形容人处于安适、愉悦的状态，常表现为满足、闲适的心境。 - 强调内心的平静与对现状的坦然接受。

出处

- 源自《列子·黄帝》：“黄帝既寤，怡然自得。”（黄帝觉悟后心境安适）。

近义词

- 心满意足、知足常乐、悠然自得、男耕女织等。

反义词

- 心烦意乱、沮丧失落、胆战心惊等。

三、补充说明

核心差异：

“如沐春风”侧重外界环境对人的积极影响（如受教、环境美好），而“怡然自得”更强调内在心境的平和与满足。- 使用场景：

“如沐春风”多用于描述与人的交往体验（如受老师启发）或自然环境的愉悦感受（如公园散步）；“怡然自得”则常用于描述个人心境状态（如退休后的闲适）。

通过以上分析，可更全面地理解这两个成语的内涵与用法。