半斤八两的重量需要根据具体历史时期的度量衡标准来解释，具体如下：

一、现代标准

当前市制：

1斤 = 10两，半斤 = 5两 = 250克

实际重量：

八两 = 400克，半斤 = 250克，两者不等

二、历史标准

古代度量衡：

1斤 = 16两，半斤 = 8两 ≈ 373克

重量差异：

古代半斤比现代半斤多约123克

三、成语含义

“半斤八两”作为成语，比喻双方实力相当、不分上下，源于旧制半斤等于八两的重量标准。例如：

甲、乙两人打赌，结果“半斤八两，各家归去不须嗔”

比赛双方表现“旗鼓相当”，也可用“半斤八两”形容

四、文化背景

该成语还蕴含传统文化元素，十六两秤（十六金星秤）的秤星组合（北斗七星+南斗六星+福禄寿三星）体现了古人对天文与生活的哲学理解。

综上，若按现代标准，半斤八两指250克；若按历史标准则约为373克。成语本身强调的是“势均力敌”的比喻意义。