南丁格尔誓言是护理行业的核心伦理准则，其内容可通过以下要点记忆：

一、誓言原文（中文版）

余谨以至诚，于上帝及会众面前宣誓：

终身纯洁，忠贞职守

强调护士需具备高尚品德与职业操守，保持身心纯净，忠诚于护理事业。

勿为有损之事，勿取服或故用有害之药

严格遵循医疗规范，避免参与可能危害患者健康的行为。

慎守病人家务及秘密

保护患者隐私权，仅将医疗信息用于专业判断。

竭诚协助医生诊治，务谋病者之福利

与医疗团队紧密合作，以患者最佳利益为出发点。

二、记忆技巧

分句记忆：

将誓言拆分为四点，每点对应护理实践的核心要素（品德、行为规范、保密义务、协作精神）。

关联记忆：通过"五要"（清洁空气、饮水、卫生、光照、休息）辅助记忆，例如"慎守病人家务及秘密"对应保持环境整洁的要求。

核心词法：注意"忠贞职守"的"职守"与"职责"谐音，强化职业责任感。

三、补充说明

南丁格尔誓言不仅是对护士行为的规范，更体现了"燃烧自己，照亮别人"的奉献精神。其历史地位在于奠定了现代护理伦理基础，被国际护士节定为"国际护士节"的核心理念。