关于“伸展自如”和“器宇轩昂”这两个成语，其含义和用法如下：

一、伸展自如

基本含义

形容身体或肢体活动自由，不受拘束，常用于描述运动员、舞者等身体姿态的灵活性和协调性。例如：

> 这位体操运动员的伸展自如令人赞叹。

近义词

- 自如洒脱、身轻如燕、游刃有余。

二、器宇轩昂

基本含义

形容人仪表堂堂、风度不凡，常与精神饱满、气概恢弘等气质相关联。例如：

> 孔明出场时器宇轩昂，众人皆惊。

出处

源自《三国演义》第四十三回：“张昭等见孔明丰神飘洒，器宇轩昂，料道此人必来游说。”。

近义词

- 气宇轩昂、风度翩翩、仪表堂堂。

反义词

- 没精打采、萎靡不振。

三、总结对比

| 词语 | 侧重点 | 出处示例 | 近义词 |

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| 伸展自如 | 身体动作灵活 | 体操运动员伸展自如真棒! | 自如洒脱、身轻如燕 |

| 器宇轩昂 | 气质风度出众 | 孔明器宇轩昂，众人皆惊。 | 气宇轩昂、风度翩翩 |

这两个成语分别从身体状态与气质风度两个维度进行描述，前者强调外在动作的流畅性，后者侧重内在气质的威严与不凡。