藏历年的庆祝方式丰富多彩，融合了宗教、民俗与家庭团聚的元素，主要分为以下阶段：

一、年前准备

大扫除与装饰

藏历三十日（相当于农历除夕）进行彻底清洁，摆放新卡垫、贴新年画、搭“德嘎”（一种藏式建筑装饰）等，用红布、酥油花等装饰门窗，迎接新年。

制作传统食物

- 古突：

藏历十二月二十九晚的必备食物，用牛羊肉、萝卜、面疙瘩等熬制，象征丰收与吉祥。

- 切玛盒：装青稞、糍粑，插五彩麦穗与酥油花，祈求五谷丰登。

- 吉祥水：初一早晨取河井第一桶水，象征风调雨顺。

采购年货

购买酥油茶、青稞酒、糌粑等食品，准备哈达、唐卡等装饰品，为走亲访友做准备。

二、正月初一至十五

家庭团聚与祭祀

- 吃“切玛”“卓玛哲斯”：

初一早晨全家围坐吃用青稞面制成的食物，初二开始走亲访友。

- 转山或朝拜：部分地区居民会前往寺庙转山或向神山敬献供品，祈求平安。

- 跳锅庄舞：村民围成圈手拉手跳舞，不分男女老少，表达欢乐与团结。

走亲访友与互赠礼物

- 互敬哈达与青稞酒：

长辈给晚辈压岁钱（哈达），亲友间互赠哈达、酥油茶、手抓肉等。

- 拜年礼仪：初一不串门，初二开始拜访亲戚，说“扎西德勒”或“扎西德勒贡桑”。

特色活动

- 罗罗舞：

甘南地区藏族跳起传统舞蹈，融合诗歌与歌舞，寓意祝福。

- 燃放鞭炮与烟花：驱邪迎祥，增添节日氛围。

三、其他地区差异

拉萨地区：除夕夜跳神会（“跳神会”），初一晨取“吉祥水”，家庭聚会持续数日。

甘南地区：初八结束藏历新年，期间有独特的罗罗舞和祭祀活动。

宗教活动：部分村落会请喇嘛念经祈福，或举行法会消灾。

四、持续15天的完整周期

藏历新年从元月一日持续到十五日，期间包含：

初一：家庭团聚、吃“切玛”

初二：走亲访友、互赠礼物

初三至十五：逐渐恢复农事活动，但仍有祈福仪式

整个节日体现了藏族对自然、祖先的敬畏，以及家庭团聚的价值观，是藏族文化中最为隆重的传统节日。