关于五年级学生理解能力和语言表达需求，以下是精选的心情低落类歇后语整理，结合了不同场景和情感表达：

一、直接表达失落情绪

对着坛子打屁——憋气

形象比喻因失落或无奈而无法释怀的情绪，如同气体被困住无法排出。

鼻尖上抹黄连——眼前苦，苦在眼前

用味觉比喻视觉上的痛苦，突出焦虑或失望时的心境。

拆袜子补鞋——顾此失彼

指因心情低落而无法兼顾其他事务的矛盾心理。

二、通过自然现象比喻

冰雪流到肚皮上——凉了半截

以身体感受比喻心情的骤冷，常用于形容突然的失望感。

大风吹翻麦草垛——乱七八糟

形容因心烦意乱而导致的混乱状态，适用于描述焦虑或烦躁情绪。

六月间喝冷水——寒心

用身体反应比喻情感上的打击，强调失望后的心寒感。

三、生活场景类比

城隍奶奶烧柴灶——鬼火直冒

传统歇后语，通过超自然现象表达内心的不安与烦躁。

财神爷翻脸——不认账

以神祇行为比喻现实中的失望，常用于形容努力无果的挫败感。

放砸着脚后跟——倒霉透了

直接描述意外挫折带来的极度沮丧感。

四、动作神态类

床上起塔——腾云驾雾（反义夸张）

通过夸张动作表现因失落而产生的虚幻感或心神不宁。

火葬场里吹口哨——死气沉沉

用荒诞场景强化消极情绪的表达。

猫头鹰戴帽子——死到临头

结合动物特性比喻末日般的绝望感。

建议教学时可配合具体场景讨论，帮助学生理解歇后语的趣味性和文化内涵。例如，在讲述“鼻尖上抹黄连”时，可引导学生联想实际生活中的苦涩经历，从而更深刻体会其表达效果。