很抱歉，目前微信官方功能中无法直接恢复模糊的旧头像。根据现有信息，以下是可能的解决方案：

一、手机相册查找

直接搜索

在手机相册中按日期或关键词搜索，回忆头像的大致特征（如颜色、风格）进行筛选。

分类整理

将相册按图片类型或拍摄场景分类，便于快速定位。

二、微信聊天记录检索

消息搜索

在聊天窗口搜索关键词（如头像描述、发送对象），或按时间范围筛选，查找包含该头像的聊天记录。

群聊回顾

回顾群聊消息，若头像曾作为群公告或个人标识使用，可能通过群成员确认获取。

三、第三方备份工具

使用腾讯手机管家、360手机卫士等工具备份微信数据，检查是否包含旧头像。

四、其他补充方法

询问共同好友

向曾使用该头像的朋友或群组成员咨询，看是否保存了备份。

电脑端查找（谨慎使用）

若曾通过电脑端登录微信，可检查SD卡或内存目录下的`MicroMsg\image`文件夹（需注意多账号情况）。

注意事项

微信不保留历史头像缓存，若无法在相册或聊天记录中找到，建议通过上述方法优先查找。

若所有方法均失败，建议重新设计新头像，旧头像可能因系统更新被覆盖。

希望以上方法能帮助你找回旧头像。