“若无其事”是一个中性成语，既可形容人的表情，也可形容人的心情，但更侧重于描述人的整体态度。具体分析如下：

一、核心含义

“若无其事”指人对待事物时表现出的镇定、自然状态，常表现为：

表情：面无表情或表情淡然，仿佛与事件无关；

心情：内心平静或漠不关心，外在行为不受内心波动影响。

二、使用场景区分

形容表情

该成语常通过描述面部神态来体现，例如：

- 他受了批评却若无其事地继续工作；

- 她对尴尬场面装作若无其事地走过。

形容心情

侧重表达内心对事件的淡然态度，例如：

- 面对危机仍若无其事，展现卓越心理素质；

- 他若无其事地处理纠纷，实则胸有成竹。

三、情感色彩与用法

中性词：

既可用于褒义（如沉着冷静），也可用于贬义（如装作没事）；

句法功能：多作谓语、定语或状语，例如：

他若无其事地走进会议室；

她若无其事地完成了任务。

四、相关近义词与反义词

近义词：不动声色、泰然自若、处变不惊；

反义词：六神无主、张皇失措、惊慌失措。

综上，“若无其事”通过表情与心情的协同作用，共同塑造出一种超脱事态的处世态度，需结合具体语境理解其内涵。