关于“年少不知软饭香”这一句诗的完整表述，综合网络流传版本及权威信息整理如下：

完整诗句

年少不知软饭香， 错把青春插稻秧。若能回首当初日， 祖孙三代不愁吃。

注释与背景

原句出处：

该句出自现代网络流行语改编，实际原诗作者为李锦菀（呓晗），但网络流传时已脱离原诗结构，形成完整表述。2. 核心寓意：通过“青春”与“插稻秧”的意象对比，讽刺年少时虚度光阴，等到年老体衰时追悔莫及，劝诫珍惜青春时光。3. 类似表达：与“少壮不努力，老大徒伤悲”等传统谚语呼应，但采用了更具体、更形象的比喻手法。

补充说明

该句因谐音梗在网络语境中广为传播，例如“年少不知软饭香，错把青春插稻秧”与“年少不把软饭吃，错把青春插倒秧”形成趣味性对比。- 需注意网络流行语的多义性，该句主要作为网络文化符号使用，与原诗作者及创作背景无直接关联。