中秋节的来历可归纳为以下要点，结合不同角度进行综合说明：

一、核心文化内涵

祭月与自然的崇拜

中秋节源于上古时代对自然的敬畏与崇拜，古人将圆月视为自然之神的女儿，象征团圆与和谐。这种崇拜逐渐演变为中秋的核心精神。

丰收与感恩的象征

在农业社会，农历八月十五正值丰收季，人们通过祭祀感谢大自然的馈赠，并祈求来年五谷丰登。

二、历史演变与名称由来

时间与历法基础

中秋节定位于农历八月十五，对应秋季第二个月“仲秋”，故称“中秋”。该名称体现了时间上的节点特征。

称谓的多样性

因与春季的“元日”（元旦）、夏季的“端午”并称中国传统四大节日，中秋节亦有多个雅称，如“月夕”“秋节”“团圆节”等。

三、神话传说与民间故事

嫦娥奔月

最著名的传说为嫦娥奔月。嫦娥为救丈夫吞下仙草石后化身月宫仙子，中秋赏月习俗由此衍生。

吴刚伐桂

另一主流传说讲述吴刚因触怒天帝被罚伐桂树，其故事与中秋的月神信仰交织。

四、习俗与文化意义

团圆与思念

中秋成为“团圆节”，象征天人合一。游子借此寄托思乡之情，赏月、吃月饼成为重要活动。

文化符号

月饼、灯笼、赏月等元素成为中秋的标志性符号，承载着祈福与美好的愿景。

综上，中秋节是自然崇拜、农业文明与人文情感交融的产物，既有对月神及自然的敬畏，也蕴含着对团圆、丰收的祈愿，历经数千年演变成为中华民族的重要精神标识。