朋友姥姥过世是一件非常困难的事情，以下是一些建议，帮助你更好地提供安慰：

一、情感支持与陪伴

表达关心与理解

用简单而真诚的话语表达你的感受，例如：“我很抱歉听到这个消息，我知道这对你来说非常艰难。”避免过度使用安慰性词汇（如“时间会治愈一切”），而是强调你愿意陪伴他们度过难关。

提供持续陪伴

失去亲人后，情绪恢复需要时间。主动询问朋友近况，提供日常陪伴，让他们感受到你的支持。例如：“今天过得怎么样？需要我帮忙做些什么吗？”。

二、实质性帮助与分担

协助处理后事

主动提出帮助安排葬礼、处理纪念活动或照顾家人，减轻他们的负担。例如：“我可以帮你联系殡仪馆，或者在你需要的时候陪你聊天。”。

分担生活压力

在朋友情绪波动时，承担一些生活琐事，如购物、做饭等，让他们有更多精力面对悲伤。

三、引导积极心态

接受生命规律

用平和的语言帮助朋友接受亲人离世的事实，例如：“生命有起有落，这是自然规律。你的姥姥在天上看到你这样，也会希望你坚强。”。

传递美好回忆

鼓励朋友回忆与姥姥共度的美好时光，通过讲述故事或分享照片，帮助他们缅怀逝者。例如：“每次看到你和姥姥的照片，我都能感受到那份温暖。让我们一起珍惜那些快乐瞬间。”。

四、其他贴心建议

尊重个人空间：

避免过度干涉朋友的情绪表达，允许他们以自己的节奏悲伤。

关注长期支持：即使朋友表面上恢复平静，也要持续关心他们的生活状态，定期问候是否需要帮助。

每个人的悲伤过程不同，没有固定的模式。通过以上方式，你可以为朋友提供多维度的支持，帮助他们逐渐走出悲痛。