《假如给我三天光明》是海伦·凯勒的自传体散文，通过假设自己拥有三天的光明，展现了她从绝望到重生的心路历程。主要内容包括：

对光明的渴望

海伦自幼因病失明失聪，最初对生活充满绝望，常以暴躁情绪应对。她渴望通过光明重新认识世界，想象自己能看到的景象：帮助过她的人、自然的变幻（如日出）、艺术作品等。

教育与成长

书中详细描述了莎莉文老师如何耐心引导她学会阅读、写作和说话。在老师的帮助下，海伦逐渐克服生理缺陷，感受到生活中的爱与希望，并培养出坚韧不拔的性格。

求学与成就

海伦以优异成绩考入哈佛大学，期间学习多种语言（英语、法语、德语等），并掌握希腊语。她不仅完成了学业，还积极参与慈善活动，成为社会活动的积极分子。

生命感悟与启示

后半部分，海伦以盲人视角回顾人生，强调珍惜生命、感恩与爱的力量。她通过自身经历告诫健全人应珍视所拥有的，并激励全球读者以积极态度面对困境。

核心主题：

海伦通过自我奋斗与坚持，展现了人类精神的伟大。她不仅是自身困境的突破者，更成为激励后人的精神象征，书中充满了对生命意义的深刻洞察。