朋友遭遇车祸后，提供情感支持和实际帮助同样重要。以下是综合建议及安慰话语，分点说明：

一、情绪安抚与陪伴

表达理解与陪伴

"亲爱的朋友，我知道你现在一定很震惊/难过，但请相信，我会一直陪伴在你身边。无论你需要倾诉还是实际帮助，我都会尽力提供支持"。

避免负面暗示

避免说"一切都会过去"等空洞安慰，这可能被理解为轻视伤痛。可改为"我们一起度过这个阶段，每一步都有我在"。

二、理性建议与引导

优先处理安全与医疗

- 确保伤者得到及时救治，优先拨打120；

- 拍照留存现场证据，配合交警处理。

避免过度自责

"事故无法预知，现在最重要的是身体恢复。不要责怪自己，勇敢面对才是对的"。

三、积极心态引导

看待挫折的积极面

"这次意外或许让我们更珍惜生活，也让我们学会坚强。就像'祸不单行'的调侃，未来或许会有更多小确幸"。

重生的勇气

"人生总会有起伏，但每一次挫折都是成长的契机。相信这次经历会让你变得更成熟、更勇敢"。

四、实际帮助建议

物质支持

在其康复期间，提供生活必需品或协助处理琐事，如交通、医疗费用等。

未来规划

鼓励其重新规划行程或职业方向，"车修好了再上路，生活总会继续"，给予实际可行的建议。

特别提示：

若伤情严重，建议通过律师或专业机构介入，协助处理保险理赔等法律事务。