文明礼仪是社会生活中维护正常秩序、促进人际和谐的重要规范，其内容涵盖个人行为、公共行为及交往规范等多个层面。根据权威资料，文明礼仪主要包括以下内容：

一、个人文明礼仪

仪表之礼

- 面容整洁、衣着得体、发型自然、仪态大方

- 避免在他人面前进行个人卫生行为（如剔牙、掏鼻孔等）

言谈之礼

- 用语文明、心平气和、耐心倾听、诚恳友善

- 谈话时保持适当距离，避免口沫四溅

举止之礼

- 举止端庄、动作规范，如坐姿、站姿、走姿等

- 公共场所保持安静，不大声喧哗

待人之礼

- 尊敬师长、友爱伙伴、宽容礼让、诚信待人

- 接待他人时主动问好、使用礼貌用语

二、公共文明礼仪

环境卫生

- 不乱扔垃圾、不随地吐痰、节约用水用电

- 保持公共区域整洁，爱护公共设施

公共秩序

- 遵守交通规则（如不闯红灯、不乱穿马路）

- 公共场所不插队、不喧哗

交往规范

- 热情友好地与人交往，尊重他人隐私

- 谦和待人，虚心接受他人意见

三、特定场景礼仪

餐饮礼仪

- 餐桌用餐时保持文雅举止，不浪费食物

- 使用餐具规范，餐后主动清理桌面

社交场合

- 见面时使用握手礼、鞠躬礼等规范

- 参加活动时遵守主办方规定，如着装要求

四、基本原则

敬人原则：

尊重他人，避免冒犯

自律原则：克己奉公，言行一致

适度原则：行为自然得体，符合社会规范

通过以上内容的学习与实践，不仅能够提升个人素养，还能促进社会和谐与文明进步。