端午节的由来可综合以下要点：

一、纪念屈原说（主流说法）

屈原是战国时期楚国忠臣，因直言敢谏被流放至沅、湘流域。公元前278年秦军攻破楚国后，他悲愤交加于五月初五投汨罗江自尽。为防止鱼虾啃食遗体，百姓用竹筒装米投入江中，逐渐演变为赛龙舟、吃粽子的习俗。

二、其他传说补充

伍子胥说：

春秋时期吴越国大夫伍子胥被谗言流放后，于五月初五投江。当地百姓划船打捞遗体，并以龙舟竞渡驱赶江中害兽，后演变为端午节。

曹娥与介子推说：

曹娥为寻找父亲投江后溺亡，当地百姓划船打捞；介子推为忠臣被焚于绵山，晋文公为纪念其忠义，以龙舟竞渡驱邪，后与屈原传说融合。

三、文化内涵演变

端午节最初为百越地区崇拜龙图腾的部族举行图腾祭祀活动，后因纪念屈原成为全国性节日。随着历史发展，其内涵逐渐融入驱邪防疫元素，如挂艾叶菖蒲、佩戴香包等，形成“驱邪防疫”与“纪念先贤”并存的复合文化。

四、核心习俗

吃粽子：象征团圆和睦，北方多用芦苇叶，南方多用竹叶或荷叶包裹糯米。

赛龙舟：传说为打捞屈原遗体或驱赶江中害兽，现成为竞技性活动。

挂艾叶菖蒲：利用芳香驱邪，净化环境。

端午节是中华民族传统文化瑰宝，其形成融合了历史人物事迹与民间信仰，兼具文学艺术与民俗实践价值。