关于恢复自律生活状态的句子，综合权威资料整理如下：

一、健康生活类

1. 健康是最大的财富，我会时刻保持自律

2. 选择健康饮食，运动读书，让身心同步成长

3. 早睡早起身体好，自律生活乐逍遥

二、心态调整类

1. 累并快乐着，因为自律成就成长

2. 保持清醒，拒绝拖延，自律即自由

3. 用积极心态面对挫折，自律带来内在力量

三、行动激励类

1. 每日进步一点点，坚持就是胜利

2. 把自律融入生活，惊喜会不期而至

3. 当自律成为习惯，成功将主动找上门

四、自我认知类

1. 习惯决定视野，跳出舒适区才能看到更远风景

2. 不断挑战自我，才能突破舒适区限制

3. 取悦自己比取悦他人更重要，内心充实时世界也会回应

这些句子可结合生活场景使用，例如：

早晨起床后用"健康是财富"提醒自己规划锻炼

遇到困难时用"自律即自由"激励坚持

回顾成就时用"所有付出终有回报"增强信心

建议将句子制作成卡片或便签，贴在显眼位置，或设置每日晨读环节，通过反复诵读形成习惯。关键是根据自身需求选择主题，长期坚持才能看到效果。