“受益不浅”中的“益”指 好处、利益，具体含义和用法如下：

一、基本含义

直接利益

指通过某种行为或经历直接获得的好处，如学习新技能、解决实际问题等带来的收益。

抽象收益

包括知识、经验、观念转变等非物质层面的收获，例如通过阅读一本书获得启发，或通过交流拓展视野。

二、在成语中的体现

完整释义：

指收获或好处很多，常用于形容学习、交流或经历某事后获得的显著收益。

例句：

“参加这次培训受益不浅，学到了很多实用技巧。”（直接利益）

“读完这本书受益不浅，对人生观有了新的认识。”（抽象收益）

三、与近义词的区别

受益匪浅：强调收获的 质量高、意义深，多用于意识形态或精神层面的成长。

受益良多：侧重数量上的多，强调具体的好处。

四、反义词

一无所获：表示没有获得任何好处。

五、补充说明

“益”在古诗《诗·卫风·木瓜》中也有出现（“匪报也，永以为好也”），原指物质回报的不足，后引申为精神层面的报答。在现代汉语中，“益”已脱离本义，专指积极的影响和收获。

综上，“受益不浅”的“益”是中性词，可指物质或精神层面的多重收益，需结合具体语境理解其内涵。