形容五味杂陈的心情，可以使用以下词语和表达：

一、核心成语

五味杂陈

直接对应成语，形容甜、酸、苦、辣、咸等复杂情感交织。

百感交集

表达多种感想交融，常用于回忆往事或重大事件引发的复杂情绪。

二、近义词与短语

1. 心情复杂/纠结

强调情绪难以用单一词汇概括。

2. 悲喜交加/悲欢离合

侧重情感的正反对比。

3. 五味俱全/五味混杂

形容多种味道混合的混沌感。

4. 心如乱麻/怅惘若失

描绘混乱无序的情绪状态。

三、文学化表达

1. 人生如五味瓶，酸甜苦辣咸自陈其妙。

2. 心海翻涌，似波涛中混杂着甘甜与苦涩。

3. 情绪的调色盘打翻，色彩斑斓却难以名状。

四、使用场景示例

重读旧书时回忆往事的沉思：「百感交集，往事如潮水般涌来」。

面对人生抉择的矛盾心理：「人生道路五味杂陈，酸甜苦辣咸尽收眼底」。

感受他人困境的复杂情绪：「看着他笑中带泪，心里五味杂陈」。

建议根据具体语境选择表达，文学创作时可结合比喻手法增强感染力，如将心情比作「味觉的迷宫」或「情感的拼图」。