关于“一个人不如一个团队”的表述，综合相关搜索结果，以下是整理后的分析：

一、核心成语与俗语

独木难支

源自《论语》，原指一根木头难以支撑起整座大厦，比喻个人力量有限，难以承担重任，需依靠团队协作。

双拳难敌四手

形象表达单打独斗难以对抗集体力量，常用于形容个人能力有限，需团队配合。

寡不敌众

指少数对抗多数时力量悬殊，强调团队规模优势的重要性。

二、扩展表达

众志成城：

比喻众人团结一致可克服困难，强调集体智慧的力量。

和衷共济：指大家一条心，共同渡过江河，体现团队协作中的默契与信任。

积少成多：通过点滴积累形成巨大能量，说明团队合作可汇聚个体优势。

三、相关建议

在团队协作中，应注重：

明确分工：

根据成员特长分配任务，提升效率；

沟通协作：

保持信息畅通，形成合力；

激励机制：

通过奖励机制调动团队积极性。

（注：搜索结果中列举的形容词如“沉甸甸”“笑嘻嘻”等虽为ABB式词语，但与团队协作主题关联较弱，未纳入核心表述）