关于快乐的好处，古今中外的名人名言和格言警句汇集如下：

一、快乐的核心价值

1. 快乐是人生的终极追求，真正的快乐源于对生活的热爱与满足。

2. 快乐如同香水，需洒在自身而非他人身上。

二、快乐与健康的关系

1. 快乐能促进身心健康，被誉为“勤奋的灵丹”“长寿的妙药”。

2. 心态积极者更易保持健康，反之则可能因压力致病。

三、快乐与人际关系

1. 分享快乐能增强幸福感，孤独感会削弱快乐体验。

2. 真正的友谊在患难中显现，快乐时朋友更易接近。

四、快乐与自我成长

1. 追求过程本身比结果更重要，成长中的探索比占有更能带来快乐。

2. 勇于面对不足比盲目追求更能带来内心的满足。

五、快乐与生活态度

1. 乐观者视困境为成长的阶梯，悲观者却常在顺境中迷失。

2. 幸福的秘诀在于接纳不完美，真正的美丽来自充实的人生。

这些名言名句从不同角度诠释了快乐的多维价值，既包括生理层面的健康益处，也涵盖心理层面的满足感与成长动力。