关于成长蜕变的诗句，可综合多个权威来源进行归纳，主要分为以下几类：

一、自然意象类

“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”

李白用梅花在严寒中绽放的特性，比喻人需经历磨难才能展现内在品质。

“千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲”

于谦以石灰石经高温煅烧成石灰的过程，象征坚韧品格与自我超越。

二、时间流逝类

“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”

白居易通过沉舟、病树与千帆、万木的对比，表达新旧更替中永恒的生命力。

“少年不识愁滋味，爱上层楼”

辛弃疾以少年视角反衬成熟后的豁达，隐含成长中心境的蜕变。

三、精神品格类

“粉骨碎身全不怕，要留清白在人间”

于谦《石灰吟》展现为坚守信念不惜牺牲的崇高精神。

“但愿人长久，千里共婵娟”

苏轼借明月表达对永恒价值的追求，暗含精神蜕变后的超脱境界。

四、行动力与希望类

“会当凌绝顶，一览众山小”

杜甫诗句体现突破困境后的俯瞰全局的勇气。

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”

屈原展现持续探索与自我革新的精神。

这些诗句通过自然现象、时间循环、品格升华等维度，共同勾勒出成长蜕变的多元路径。建议结合具体语境选择贴切诗句，或参考以下组合使用：

成长困境：李白/杜荀鹤

品格坚守：于谦/石灰吟

希望展望：王安石/苏轼

时间感悟：白居易/屈原