自强不息是一个汉语成语，读音为 zì qiáng bù xī，指自觉地努力向上，永远不懈怠的精神品质。其核心内涵和特点如下：

一、基本含义

字面解析

- 自强：

指依靠自身力量努力向上；

- 不息：表示不停止、持续进行。 整体理解为通过不懈努力实现自我提升。

深层内涵

强调在困境中保持积极进取的态度，通过持之以恒的努力克服困难，体现为“以自强来帮助他人，而非依赖外界援助”的社会价值。

二、出处与典故

典籍来源：

出自《易·乾·象》中的“天行健，君子以自强不息”，原指天道运行刚健不息，君子应效仿这种精神。

相关典故：如“卧薪尝胆”（越王勾践复国）和“精卫填海”（神话传说）等历史故事，均体现了自强不息的精神。

三、近义词与反义词

近义词：发愤图强、励精图治、卧薪尝胆；

反义词：自暴自弃、心灰意懒、自轻自贱。

四、用法与意义

语法功能：

可作谓语、定语、状语，也可作主语、宾语。例如：

- 他自强不息，终成一代伟业。 - 自强不息是中华民族的精神支柱。

现实意义：

- 个人层面：激励人们克服挫折，实现自我价值；

- 社会层面：倡导积极进取的社会风尚，推动社会进步。

五、相关格言

与“自强不息”并列的中华民族精神还包括“厚德载物”，共同构成“自强不息，厚德载物”的道德理念。

综上，自强不息不仅是个人成长的座右铭，也是民族精神的重要体现，强调通过持续努力实现自我超越与社会责任的双重价值。