《傅雷家书》中关于人际交往的摘抄与赏析如下：

一、处世哲学

得失观

“人生没有一桩幸福不要付出代价的。东边占了便宜，西边就得吃亏些。得到的时候多想想会失去什么，失去的时候也多想想会得到什么，人生的平衡，关键在于自我调节。”

赏析：

此句通过辩证思维揭示人生常态，强调知足与承受失去的能力是保持内心平和的关键。

行动与事实

“只有事实才能证明你的心意，只有行动才能表明你的心迹。待朋友不能如此马虎。生性并非‘薄情’的人，在行动上做得跟‘薄情’一样，是最冤枉的。”

赏析：

傅雷主张以行动而非空谈证明真诚，批评虚伪的社交态度，体现其务实的人生态度。

二、情感智慧

情绪管理

“高潮不过分使你紧张，低潮不过分使你颓废。如同太阳太强烈会把五谷晒焦，雨水太猛会淹死庄稼，需用比喻控制情绪。”

赏析：

以自然现象比喻情绪调控，强调适度原则对保持心理健康的重要性。

同理心培养

“不经历尖锐的痛苦的人，不会有深厚博大的同情心。正如战场上的残骸才能见证历史的厚重。”

赏析：

通过创伤体验引发共情，说明深刻感受是建立人际连接的基础。

三、行动指南

自我反思

“责备自己而没行动表现，我是最不赞成的。聪明人看见别人吃亏就学了乖，傻瓜才自己碰了钉子方始回头。”

赏析：

强调行动的重要性，批评空洞的自我批评，激励积极实践。

坚持与成长

“成功时不要被胜利冲昏头脑，失败时不要被挫折击垮。唯有持续努力，才能抵达目标。”

赏析：

传递坚韧品格，提醒在顺境保持谦逊，在逆境坚守信念。

四、艺术与生活

真诚态度

“艺术需以真诚为根基，若缺乏真心，再高超的技巧也难以打动人。”

赏析：

指出艺术创作中情感投入的核心作用，呼应傅雷对傅聪的教导。

生活智慧

“婚姻是共同成长的旅程，需包容对方的缺点，以一致的目标维系关系。”

赏析：

从生活角度阐释伴侣间的相处之道，强调责任与默契的平衡。

以上摘抄均结合傅雷书信中的经典语录与生活感悟，既包含为人处世的哲学思考，也蕴含对情感与行动关系的深刻洞察。通过这些智慧的传承，读者可更好地应对人际交往中的挑战。