“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一”是一句网络流行语，其核心含义和背景如下：

一、核心含义

外在与内在的对比

该句通过夸张手法指出，虽然外表漂亮的人可能千篇一律，但真正有趣、有内涵的灵魂却极为罕见。这种对比强调了内在品质的稀缺性和重要性。

对网红文化的调侃

随着社交媒体和网红文化的兴起，该句常被用来调侃那些依赖颜值而非内涵的流行现象，暗示“颜值即正义”只是表面现象。

二、出处与背景

文学原型：

该句最早出自英国作家奥斯卡·王尔德的小说《道林·格雷的画像》（The Picture of Dorian Gray），原句为“漂亮的脸蛋太多，有趣的灵魂太少”，但网络语境中常将“道林格雷”替换为“有趣的灵魂”，并加入体重200多斤的夸张描述。

网络传播：该句因简洁易记的特点，在网络迅速传播并衍生为调侃网红、评价社交现象的常用语。

三、延伸解读

社交启示：提醒人们不要仅以外貌判断他人，真正的吸引力在于思想深度、幽默感等内在特质。

自我认知：既不贬低颜值，也鼓励人们关注自身修养与独特性。

综上，该句通过幽默方式传递了“内在美胜于外表”的价值观，是网络文化中兼具批判性与启示意义的网络金句。