关于减肥的激励语，结合权威性与激励性，整理如下：

一、自我激励类

1. "别跟我说吃几天素还不瘦，你不瘦是因为你没坚持"

2. "当你想放弃时，告诉自己再坚持一下，往往就过去了"

3. "减肥不是为了迎合别人，而是为了让自己更加爱自己"

二、行动激励类

1. "把美食当毒药，坚决不看不拿不吃"

2. "少吃多运动才是王道，别总找借口"

3. "每一次抗拒诱惑，都是对自己未来的奖赏"

三、心态调整类

1. "别让赘肉挡住幸福，瘦下来才有资格选择"

2. "自信从瘦下来开始，气质由内而外散发"

3. "减肥路上最怕的不是慢，而是放弃"

四、未来期许类

1. "瘦成一道闪电，照亮所有胖子"

2. "青春只有一次，不能浪费在臃肿上"

3. "瘦下来总有远方可以奔赴，好事总会在坚持后水到渠成"

温馨提示：减肥需结合健康饮食与规律运动，建议制定科学计划并持之以恒。若长期无法控制体重，建议咨询专业医生或营养师制定个性化方案。