关于青春的价值与度过方式，历代名人及思想家留下了诸多经典语录。以下是综合整理后的精华内容：

一、青春的价值

青春是人生奠基期

青春期是人格形成、价值观建立的关键阶段，为整个人生奠定基础。

青春的不可逆性

如“丝染无复白，鬓白无重黑”，青春一旦流逝便无法重来，需珍惜当下。

青春的潜在力量

青春期是梦想起航的黄金时期，拥有无限可能性和创造力。

二、青春的度过方式

奋斗与坚持

- “志在成功，你才能成功”；

- “成功是因为努力想要成功，失败是因为努力不够”；

- “青春须早为，岂能长少年”。

态度与选择

- 烈火般的青春：永远照耀他人，如“有的青春如同烈火，永远照耀别人”；

- 荧光般的青春：需自我激励，如“有的青春像荧光，甚至也照不亮自己”；

- 勇于选择：做自己想做的事，不畏失败。

健康与成长

健康是青春的根基，“健康当然比金钱更为可贵”；

通过挫折成长，“你被拒绝的越多，你就成长得越快”。

理想与奉献

- 青春是奉献的舞台，“青春是战场，青春是坚持，青春是奉献”；

- 以理想为灯塔，“题诗寄汝非无意，莫负青春取自惭”。

三、经典语录补充

时间管理：

张云可曾言“如果青春的时光在闲散中度过，那么回忆岁月将会是一场凄凉的悲剧”；

心态修炼：斯沃伦指出“如果你的心灵很年青，你常常会保持许多梦想”；

行动哲学：萨特认为“青春这玩意儿真是妙不可言，外部放射出红色的光辉，内部却什么也感觉不到”。

以上语录既包含对青春本质的洞察，也提供了实用的度过建议，供青年们参考与激励。