关于练字对人的好处，历史上和现代都有许多名人通过自身经历和成就佐证了这一观点。以下是相关名人事例的整理：

一、历史名人练字案例

池水尽墨——张芝

汉代书法家张芝在敦煌学馆练字时，因长期浸墨，池塘水被染成黑色，后人称这种学书方法为“临池”。他每天刻苦练习，展现了极高的专注力。

芭蕉练字——怀素

唐代高僧怀素因贫困无纸，以芭蕉叶为纸练习书法，最终将芭蕉叶磨穿，制成“笔冢”。其刻苦精神成为后世典范。

锥刺股——孙敬

虽然主要与刻苦学习相关，但孙敬“头枕洛阳，身卧当户，悬梁刺股”的故事也体现了通过极端方式追求技艺的精神，可引申为练字需持之以恒。

二、现代名人练字故事

沙孟海

现代书法大家沙孟海自幼练习书法，曾以池水洗笔，后因衣襟比划练字。他嗜书如命，是书法泰斗之一。

王羲之

东晋书法家王羲之在练字时达到心无旁骛的境界，将情感融入笔墨，其《兰亭序》成为“天下第一行书”。他通过练字展现了艺术与生活的融合。

三、练字的核心益处

文化内涵：

书法被视为文化素养的体现，“字如其人”的说法在历史上有诸多佐证。

修身养性：长期练字需静心专注，有助于培养耐心和毅力。

职业助力：古代书法家通过练字获得科举优势，现代则常通过书法提升个人竞争力。

四、相关名言佐证

柳公权：以“骨力劲健”著称，主张“笔勤则字正”。

苏轼：提出“黄粱一梦”的练字哲学，强调以自然状态书写。

庄子：以“举一隅不以三隅反”比喻学字需举一反三。

通过这些名人事例，可以看出练字不仅是技艺训练，更是一种修身养性的方式，对个人品德和职业发展都有积极影响。