《把时间当作朋友》作者 | 李笑来

这本书从心智成长的角度来谈时间管理，指出时间管理是成功的关键所在。作者通过自己的职业经历，告诉我们如何打开心智、运用心智来和时间做朋友，理解时间管理的意义，并在时间管理上取得突破，进而用心智开启自己的人生成功之旅。

《当我谈跑步时，我谈些什么》作者 | 村上春树

村上春树在这本书中分享了自己坚持跑步的经历和所见所闻，强调了坚持和自律的重要性。通过跑步，他找到了生活的节奏和意义，这本书也激励读者通过自律来提升自己的生活质量。

《高效能人士的七个习惯》作者 | 史蒂芬·柯维

这本书精选柯维博士“七个习惯”的最核心思想和方法，帮助读者提升自我管理和自律能力。这些习惯包括积极主动、以终为始、要事第一等，为读者提供了一套实现目标和保持自律的思考框架。

《刻意练习》

这本书强调通过有目的的练习来提升技能和能力，说明持续专注和自律练习的重要性。它帮助读者理解如何通过不断的练习和努力来实现自我提升。

《原则》作者 | 瑞·达利欧

瑞·达利欧在这本书中分享了自己多年来在投资和管理领域的经验和教训，以及他所倡导的一套原则和价值观。这本书不仅涵盖了自律的内容，还提供了关于如何建立成功和高效组织的指南。

《自控力》作者 | 凯利·麦格尼格尔

这本书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力、自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。它还介绍了如冥想练习等提高自控力的方法，帮助读者更好地驾驭自身行为。

《习惯的力量》作者 | 查尔斯·杜希格

这本书让您了解习惯在体内的运作机制，包括习惯的产生及改变方式，从而助您培养良好习惯，实现自律。

《微习惯》作者 | 斯蒂芬·盖斯

这本书强调从微小、几乎不消耗意志力的习惯入手，逐步积累成功，增强自信与动力，最终实现更大目标。它提供了一种简单易行的方法来帮助读者养成自律的习惯。

《番茄工作法图解》作者 | 史蒂夫·诺特伯格

这本书介绍了实用的番茄工作法，即工作25分钟、休息5分钟的循环，帮助读者保持高效专注，提升工作学习效率。

《拖延心理学》作者 | 简·博克等

这本书深入剖析拖延的根源，如恐惧等心理因素，并提供了建立行动导向习惯、拒绝拖延的实用方法。

这些书籍从不同角度探讨了自律和励志的主题，提供了实用的方法和框架，帮助读者提升自我管理和自律能力。建议根据自己的需求和兴趣选择合适的书籍进行阅读。