辞职时拒绝领导挽留需保持专业与尊重，可通过以下要点实现：

一、核心原则：坚定立场与情感平衡

明确拒绝 ：直接表明离职决心，避免含糊其辞。例如：“感谢公司培养，但基于个人发展规划，我决定离职”。

避免情绪化：

保持冷静客观，避免争论对错，以事实支撑理由（如职业规划、新机会等）。

二、沟通技巧：感谢、解释与建议结合

表达感激：

肯定领导支持与成长机会，如：“感谢您给予的信任和指导”。

说明原因：

客观阐述离职因素（如家庭责任、职业发展需求等），避免负面评价公司。

提供方案：

主动提出交接建议，如：“我会协助完成工作交接，确保团队稳定”。

三、注意事项：尊重公司流程与底线

遵守协议：

若辞职信已提交，仅可就交接期等细节协商，不可反悔。

警惕挽留陷阱：

若领导提出不合理条件（如延长离职期），可依法维护权益。

示例表达

“老板，非常感谢您对我的信任与支持。经过深思熟虑，我决定离职以追求个人职业发展。在此期间，我会全力配合完成交接工作，并确保团队平稳过渡。感谢公司提供的成长机会，期待未来保持联系”。