中秋节是中国四大传统节日之一，其习俗融合了自然崇拜与人文情感，主要包含以下六种：

赏月与祭月

中秋之夜以赏月为核心习俗，古代通过设香案、摆月饼等祭品向月神祈福，表达对团圆和丰收的向往。现代多演变为家庭团聚、共享天伦的欢乐场景。

吃月饼

月饼象征团圆与美满，其历史可追溯至南宋。传统月饼多为圆形，寓意天人合一，现多包含“嫦娥奔月”“三潭印月”等吉祥图案。

燃灯与提灯笼

中秋夜燃灯或提灯笼，增添节日氛围。灯笼上常写祝福语，象征光明与幸福。湖广地区有叠塔燃灯的独特习俗。

猜灯谜与玩花灯

猜灯谜是中秋夜智力游戏，灯笼多装饰精美图案。部分地区还举办花灯游行，结合民俗与娱乐。

走月与游园

人们结伴赏月、游街或泛舟，感受月色之美。古代名楼如南京望月楼、杭州狮子山朝月楼是“走月”胜地。

注：

不同地区习俗存在差异，如江浙有观潮、饮桂花酒，广东有拜月娘等特色活动。