关于“做人应低调谦逊大度”的核心思想，可归纳为以下四点，结合《论语》经典语录与现代解读：

一、核心内涵

低调谦逊是处世根本

《论语》强调“三人行，必有我师焉”，倡导以平常心对待他人，认识到“天外有天，人外有人”，避免炫耀才能或地位。孔子认为谦逊能保护自身，厚积薄发，如“君子坦荡荡，小人长戚戚”。

心态调整与自我认知

- 低谷时：

保持乐观，抬头看天，不消极放弃；

- 高峰时：收敛锋芒，低头看路，避免忘形；

- 学识层面：谦逊者不因博学自满，常向他人学习。

二、具体实践

言行举止

- 不居功自傲：

如“能问于不能，以多问于寡”，虚心请教不如自己的人；

- 宽容待人：犯而不校，以礼相待，避免因小事争执。

人际关系

- 选择益友：

与正直、诚信、博学的人交往，远离谄媚者；

- 保持适度锋芒：该展现时展现，不可咄咄逼人。

三、总结

低调谦逊不仅是个人修养的体现，也是应对人生起伏的智慧。通过持续学习、心态平和与真诚待人，既能保护自身，又能赢得他人尊重，最终实现“厚积薄发”的人生目标。