马云关于“左手温暖右手”的核心语录可归纳为以下四点，均出自其创业与人生感悟的权威表述：

孤独中的自我调节

“创业路上你要学会承受孤独，自己用左手温暖右手。”这句话强调创业者在艰难时期需保持内心的平衡与自我慰藉，通过自我调节克服孤独感。

面对困境的积极态度

“寒冷的时候，学会用自己的左手温暖右手。”通过比喻表达在逆境中要主动寻找温暖和希望，而非被动等待转机。

平衡竞争与自我保护

“打败了对手，并无一伤亡，那才叫高手。”说明商业竞争应避免误伤对手，体现高阶竞争智慧。

坚持与信念的力量

“今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但是大多数人死在明天晚上，看不到后天的太阳。”结合“左手温暖右手”的表述，强调坚持信念、克服短期困难才能迎来长期成功。

总结：

该语录体系围绕“自我调节、积极应对、智慧竞争”展开，是马云对创业者心理素质与战略思维的核心指导。