曲黎敏的《生命沉思录》适合以下人群阅读：

关注文化与精神修养者

书中融合了《易经》《黄帝内经》等古典智慧，通过四季轮回、人生主题探讨，帮助读者提升文化认知和精神境界，适合对传统文化感兴趣或追求心灵成长的人群。

面临生活挑战者

作者针对婚姻、健康、职业焦虑等问题提出独到见解，例如强调婚姻需经营而非拥有，倡导从“养生”到“养心”的转变，适合正在经历生活转型或关系困扰的读者。

喜欢深度思考与哲理阅读者

书中的观点以诗意化表达呈现，结合哲学思维与文学手法，适合偏好思考人生意义、探索人性本质的读者，但需注意其内容较为抽象，建议结合自身经历理解。

追求身心平衡者

通过中医理论解读人体与心灵关系，倡导身心统一，适合关注健康生活方式、希望实现身心和谐的读者。

喜欢多元化阅读体验者

该书分三册涵盖文化焦虑、人体解读、四季风景等主题，内容丰富且形式多样（如文字、听书），适合希望拓宽阅读领域的人群。