邓和李的谐音梗主要来源于网络创意，具体如下：

谐音组合

- 邓：

可谐音为「等」或「断」（如“断了的翅膀”）

- 李：可谐音为「力」或「李」（如“仙女不讲李”）

谐音梗示例

- 结合两者：

- “断了的翅膀 你姓邓可以叫大眼邓小眼，姓李可以叫仙女不讲李”

- 网名创意：如“大眼邓小眼”“仙女不讲李”等趣味化表达

补充说明

- 该谐音梗多用于网络社交场景，通过姓氏的谐音制造幽默效果，常见于抖音等平台。