重阳节的主要活动意义包括以下几个方面：

祭拜祖先：

重阳节是中国四大祭祖节日之一，人们会在这一天进行祭祖活动，表达对先人的怀念和敬意。

尊敬老人：

重阳节又称为敬老节，强调尊老、敬老、爱老的传统美德。在这一天，各种敬老爱老的志愿者活动会弘扬中华民族的传统美德。

感恩敬老：

重阳节期间，人们通过各种活动表达对老年人的感激之情，包括子女回家陪伴父母、关爱老人等。

登高祈福：

古代人们认为九九重阳是非常吉祥的日子，因此在这一天有登高的习俗，以祈求健康和长寿。

赏菊饮酒：

菊花是重阳节的象征之一，人们会赏菊和喝菊花酒，以祈求健康和长寿。

团聚亲情：

重阳节也是一个强调家庭团聚和亲情的节日，人们会与家人一起庆祝，祈求家人的健康和幸福。

思考生命意义：

重阳节还被认为是一个思考生命意义和人生价值的节日，让人们更加珍惜生命和时间。

综上所述，重阳节不仅是一个具有深厚文化内涵的节日，也是一个凝聚了中华民族尊老、敬老、爱老美德的重要时刻。通过这些活动，人们不仅表达了对祖先的怀念和敬意，也传递了对老年人的关爱和感激，弘扬了中华民族的传统美德。