春秋时期被迫流亡十九年的君主是 晋文公重耳（姬姓晋氏，名重耳），而非十年。以下是相关信息的综合说明：

一、流亡背景与时间

骊姬之乱引发流亡

公元前655年，晋献公因骊姬之乱被处决，重耳与随行人员被迫离开晋国，开启长达十九年的流亡生涯。

主要流亡国家与经历

重耳先后在狄、卫、齐、楚、秦、宋、郑、楚、秦等国流亡，期间结识了狐偃、赵衰等贤臣，积累了政治经验。

二、返晋与执政成就

秦穆公支持返晋

前636年，秦穆公派兵护送重耳回国，重耳即位后任用狐偃、赵衰等贤臣，推行“通商宽农”“明贤良”政策。

霸业成就

- 通过“城濮之战”击败楚军，奠定晋国霸主地位；

- 实行“三军六卿制”和“赏功劳”政策，增强国力；

- 与齐桓公并称“齐桓晋文”，成为春秋五霸第二位霸主。

三、历史评价

重耳的流亡经历使其成为“伟大人物都是被逼出来的典型”，其执政能力与政治智慧对晋国及春秋格局影响深远。

综上，春秋时期被迫流亡十九年的君主是晋文公重耳，而非十年。