席勒的游戏说，又称“席勒—斯宾塞理论”，是由18世纪德国哲学家席勒和19世纪英国哲学家斯宾塞提出的一种艺术起源理论。该理论认为，艺术发生的真正原因是以外观为目的的游戏冲动，游戏就是过剩精力的发泄。

席勒在《美育书简》中，通过对游戏和审美自由之间关系的比较，首先提出了艺术起源于游戏的观点。他认为，游戏不仅是审美活动的根本特征，而且是人摆脱动物状态达到人性的一种主要标志。游戏显著的特征在于，它只是对事物的纯粹外观产生兴趣，也就是只对事物的形象本身无所作为而为地进行观赏和玩味，根本上是一种想象力的游戏。

斯宾塞进一步发挥了席勒的理论，认为游戏与审美的共同特征是人将这种过剩的精力运用到没有实际效用、没有功利目的的活动中去。游戏说强调游戏冲动和身体完善间的重要联系，对于我们理解体育在提高人类生存能力方面的发生具有重要价值。

游戏说的贡献在于突出了艺术的无功利性，但是把艺术的起源归于游戏又过于简单化。虽然游戏说揭示了艺术的部分特殊性，例如超功利性，但仅仅从生物学和心理学的角度出发，未能科学、全面地揭示出艺术产生的最终原因。

综上所述，席勒的游戏说认为艺术起源于人的游戏本能或冲动，是一种无功利无目的的自由活动，旨在满足人的精神需要和审美自由。