“反求诸己而已矣”是一个汉语成语，其核心含义和背景如下：

一、基本释义

字面含义：反过来追究自己，指在遇到问题或失败时，不责怪他人，而是从自身找原因并努力改进。

引申含义：强调自我反省和自我完善的重要性，是儒家修养和佛家修行的核心理念之一。

二、出处与背景

文献依据：该成语出自《孟子·公孙丑上》，原文为“不怨胜己者，反求诸己而已矣”，比喻在竞争中或遭遇挫折时，应先审视自身，而非责怪他人。

哲学思想：孟子通过射术比喻修身之道，认为射者需先端正自身姿势（即修心养性），射中目标才是最终目标。若未射中，应反思自身而非责怪他人。

三、核心价值

自我反省：

强调通过内省发现不足，如《二程全书·伊川易品三》所言“反求诸己，君子之遇艰阻，必自修”。

积极态度：

倡导以平和心态面对失败，如《孟子》所言“不怨胜己者”，避免因比较产生负面情绪。

行动导向：

不仅停留在自责层面，更强调通过改进自身条件实现突破。

四、应用场景

个人成长：学习或工作中未达预期时，先分析自身努力程度、方法是否得当。

团队协作：项目失败时，不推诿责任，而是从沟通、执行等自身环节找问题。

心理调适：遭遇挫折时，通过自我反思缓解焦虑，培养坚韧品格。

通过“反求诸己”的实践，可逐步实现“知己短、补不足”，促进个人品德与能力的提升。