一、温暖陪伴类

1. "难过时发短信给我，我为你守候"（承诺陪伴，传递力量）

2. "笑对人生的憾事，人生有遗憾极为正常"（接纳不完美，重拾勇气）

3. "朋友是会默默在身边支持你的"（强调支持系统的重要性）

二、积极引导类

1. "擦干泪水，振作一点；昂首挺胸，勇敢一点"（鼓励自我重建）

2. "把每次失败都当作成长的垫脚石"（培养成长型思维）

3. "调整心态，积极面对，重获新生"（强调行动力）

三、理性劝慰类

1. "不要为小事抱憾终日，学会放下"（倡导释然态度）

2. "失去并不可怕，可怕的是从未尝试过"（激发内在力量）

3. "时间会治愈一切，当下先好好休息"（传递时间治愈的信念）

四、生活鼓励类

1. "每个清晨都是新生的开始，把握现在才能定义未来"（强调当下价值）

2. "你的善良终会吸引美好，好运会与你不期而遇"（传递积极能量）

3. "当大人累了，就做我的小朋友，宠你到天荒地老"（以轻松方式缓解压力）

建议使用时根据具体情境选择风格，短信或口头表达时可搭配拥抱、倾听等肢体语言增强感染力。若对方长期沉溺负面情绪，建议建议专业心理咨询。