关于自律的英语表达，综合权威资料整理如下：

一、核心定义类

1. Discipline is the bridge between goals and accomplishment.

（自律是目标与成就之间的桥梁）—— Jim Rohn

2. Self-discipline is the ability to control one's actions and emotions.

（自律是控制行为与情绪的能力）

二、行动激励类

1. Where there is a will, there is a way.

（有志者，事竟成）

2. The longest journey begins with the first step.

（千里之行，始于足下）

3. Rome was not built in a day.

（伟业非一日之功）

三、习惯养成类

1. Habits are made of small choices.

（习惯由小选择养成）

2. Consistency is not a habit, it is a lifestyle.

（坚持不是一种习惯，而是一种生活方式）

四、品质升华类

1. Do not let yourselves carried aloft； do not seat yourselves on other people's backs and heads.

（若想登高，需靠自己两条腿）

2. Life is like a single-way ticket； seize the moment.

（人生如单程票，把握现在）

这些句子覆盖自律的多维度内涵，既包含行动指导，也蕴含哲学思考，适用于个人成长激励或自我管理场景。