关于“养生自静于心延寿命”的对联，综合权威信息整理如下：

一、经典对联范例

白居易原句改编

“自静其心延寿命，无求于物长精神”是白居易《观刈麦》中的名句，被改编为对联形式，强调心态平和与精神饱满对长寿的促进作用。

传统养生对联

- 上联：心宽似海可增寿

下联：德高如山能延年

（强调心境宽广与品德高尚对健康的影响）

- 上联：松柏节操晚景弥坚

下联：芝兰气质岁华长新

（以松柏、芝兰比喻长寿品质）

二、核心理念解析

心静与长寿的关系：

心态平和、淡泊名利被多份资料提及为延年益寿的关键。例如，中医理论认为情绪波动会消耗精气神，而心静则能养护脏腑、延缓衰老。

无求与精神状态：

追求物质与过度欲望易导致精神疲惫，相反，知足常乐、精神饱满有助于保持活力。

三、创作建议

若需创作类似对联，可参考以下结构：

上联：描述心境（如“心宽似海”“自静其心”）

下联：对应品德或自然意象（如“德高如山”“松柏常青”）

横批：可加入“福寿双全”“寿比南山”等祝福语

建议搭配隶书等传统字体书写，更能体现文化底蕴。例如广西楹联学会书法家符启震的隶书作品，将白居易诗句融入书法创作，兼具艺术性与养生哲理。