“珍重韶光，不负少年”是一句激励性很强的格言，其含义可以从以下两方面理解：

一、字面与引申含义

珍重韶光

“韶光”指美好的青春年华，常与“青春”“时光”等词连用，表达对青春岁月的珍视与怀念。例如宋代辛弃疾《丑奴儿·书博山道中壁》中就有“少年不识愁滋味，爱上层楼”的类似表达，强调年少时的意气风发。

不负少年

“不负”指不辜负，“少年”指年轻时期。整体意思是不要虚度青春，要珍惜时光、努力进取，用实际行动实现自我价值。如明代《增广贤文》中也有“少年不识愁滋味，老大徒伤悲”的呼应。

二、核心精神与时代价值

珍惜时光与积极进取

该句倡导以“珍重韶光”为前提，通过“不负少年”的行动实现人生价值。这种精神既包含个人成长层面的自我激励，也隐含对社会责任与国家发展的担当。

时代背景与象征意义

在国家发展关键期，此类格言常被赋予特殊内涵。例如《少年中国说》中提出“少年智则国智，少年富则国富”，强调青年在国家进步中的核心作用。因此，“珍重韶光，不负少年”也常被用于激励青年一代为民族复兴而奋斗。

三、相关语句对比

相似表达：

曾尽匹夫责，不负少年头（梁启超《少年中国说》）

差异：前者侧重责任与担当，后者更强调珍惜时光与个人奋斗的结合。

综上，这句格言通过简洁的语言传递了珍惜青春、担当责任的核心价值观，既是对个人成长的劝勉，也是对时代青年的精神寄寓。