《赤壁赋》中“沧海一粟”的完整句子为：

寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟。哀吾生之须臾，羡长江之无穷。

解析：

字面含义

该句通过“蜉蝣”（一种寿命极短的昆虫）与“沧海”（广阔无垠的大海）的对比，形象地表达了人类在宇宙中的渺小与生命的短暂。蜉蝣象征短暂的生命，沧海则代表永恒的自然力量。

文学手法

时空对比：

将短暂的生命与永恒的自然现象（如长江、浮海）并置，强化了人类存在的偶然性。

哲学思考：隐含“人生如梦，一尊还酹江月”的禅宗思想，表达对生命意义的追寻。

创作背景

该句出自苏轼被贬黄州期间，因赤壁古战场的壮阔景象引发的对历史与人生的思考，体现了其豁达的哲学观。

后世影响

此句成为中华文化中表达生命哲理的经典范式，常被用于文学创作与人生感悟。