一、核心专注类

一心一意

形容做事专心，只有一个目标，不含杂念。

聚精会神

形容精神高度集中，常用于描述专注工作或思考的状态。

专心致志

全身心投入某事，形容专注程度极高。

二、状态描写类

屏息凝神

形容注意力高度集中，常伴随呼吸暂停的生理反应。

目不转睛

形容长时间盯着某物，眼神固定，不眨眼。

目不斜视

形容态度严肃，目光坚定，不旁骛。

三、程度强化类

全神贯注

全部精神集中于一点，常用于描述高度投入的状态。

废寝忘食

形容专注到忘记吃饭睡觉，常用于形容科研或工作投入。

心无旁骛

心思完全放在一件事上，不受外界干扰。

四、其他相关成语

苦思冥想：

形容深沉思考，常用于描述反复琢磨的状态。

耳不旁听：形容专注到不听他人意见，常用于描述沉浸于自我世界。

这些成语可根据具体语境灵活选用，例如：

学习时可用"聚精会神"或"一心一意"；

工作场景适合用"全神贯注"或"废寝忘食"；

描写人物神态时可用"目不转睛"或"屏息凝神"。