隔阂是一个汉语词语，指人与人之间因情感、思想或文化差异产生的隔膜状态，具体表现包括：

情感/思想距离

指双方无法有效沟通，存在理解偏差或价值观冲突，导致情感联结中断。

物理与心理阻隔

既包含物理上的隔离（如地理距离），也包含心理上的防备（如信任缺失）。

程度差异

隔阂的程度比“隔膜”更严重，后者多指表面上的不理解，而隔阂涉及深层次的情感或认知障碍。

消除隔阂的方法

增强沟通，主动表达感受与需求

倾听对方观点，尝试换位思考

尊重差异，接纳不同文化背景

通过共同经历建立信任基础。

成语例证

“隔阂之异，殊于胡越”（曹植《求通亲亲表》），比喻差异极大，难以逾越。