关于“愿意接受批评和教育”的词语，综合权威信息整理如下：

一、核心成语

虚怀若谷

形容胸怀像山谷一样深广，比喻十分谦虚，能容纳别人的意见。 出处：《老子》"敦兮其若朴，旷兮其若谷"。

从谏如流

形容乐于接受别人的批评意见，像流水一样自然。

二、相关成语补充

纳善如流：

形容迅速接受别人的好建议，像水顺流而下。

兼听则明：指听取多方面意见才能明辨是非。

闻过则喜：听到别人批评自己的缺点或错误，表示欢迎和高兴。

知错就改：认识到错误后立即改正。

三、其他表达

洗耳恭听：形容专心倾听，态度谦逊。

虚心求教：以谦虚态度请求指教。

建议根据具体语境选择成语，如描述长期保持谦虚态度可用"虚怀若谷"，强调迅速接受建议则用"从谏如流"。